果汁的危害
果汁含有大量果糖。加利福尼亚大学科学家斯坦霍普指出,摄取大量果糖会增加患心脏病和2型糖尿z病的几率,因为果糖比葡萄糖更容易被肝l脏转化为脂肪。
不少研究报告显示,果汁有益健康,并能降低体重。汽水可帮助您缓解口渴,满足身体的水分需求,供应日常活动所需的能量。2008年,一项针对3618名2到11岁的孩童进行调查发现,每天喝至少6安士(约177毫升)果汁的孩童,体重比那些完全不喝果汁的孩童轻,体内也有更多矿物质。但是,许多人认为,这数据只是反映了果汁和健康饮食之间的相关性,而非因果关系。
耶鲁大学路德食品政策指出:“喝更多果汁的孩童更有可能吃早餐,而吃早餐的孩童,体重比不吃早餐的孩童更轻。”
碳酸饮料不宜放在车里
夏季车主应注意一些小细节,一些经常用到的小物品也可能在高温的夏季成为安全隐患。这些小物品包括打火机、香水柱、点烟器、碳酸饮料等。
很多车主都有在车内抽烟的习惯,并习惯将打火机充气机放在车内,这是非常危险的,因为盛装液态气体的塑料容器在40毫升以上时,气体受热膨胀,塑料壳体会因受热而发生爆z炸。
香水挥发后的气体也是一种会燃气体,车前台摆香水的地方气体浓度特别高,而这里正好接受阳光直接照射,当温度达到一定限度后,就很有可能引起爆z炸。
碳酸饮料不能放在车里已经不是秘密,很早之前就有饮料爆z炸引起汽车燃烧的事故发生,车主应该将其随身带走不要存留车内。
甜饮料的坏处:
促进肥胖。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡,再加上喝过多的碳酸饮料,则要引起足够的重视。目前的研究证据已经可以肯定,多喝甜饮料会有效地促进肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明,摄入甜饮料会促进体重的增加,而减少甜饮料摄入有利于体重控制。而且,做汇总分析的人士发现了一个有趣的现象,那就是由饮料行业所资助的研究,往往会得出体重和饮料两者之间关系不大或无关的结论。
降低营养素摄入量。“这个概念听起来比较模糊,原因在于可乐母液的准确成分至今仍是商业秘密。一些研究提示,喝甜饮料多的人,膳食纤维的摄入量通常会减少,淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子,正餐时食欲下降的缘故。对于发育期的儿童少年来说,这实在不是一个好消息——造成虚胖。还有研究提示,多喝甜饮料的人,整体上维生素和矿物质摄入不足。
以上信息由专业从事老二厂汽水OEM厂家的绿洲海食品于2024/6/23 7:57:19发布
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